Cuidados com a pele

Pequenos cuidados e hábitos diários podem fazer toda diferença para a saúde de sua pele. Confira algumas dicas para mantê-la bonita e saudável do acordar até a hora de dormir:
 
Aplique protetor solar: Não é apenas no verão que os raios de sol podem danificar a sua pele. Independente da estação do ano, eles podem causar doenças, aparecimento de manchas e envelhecimento precoce. Lembre-se sempre de usar o protetor solar, pois ele irá hidratar sua pele e vai ajudar a mantê-la protegida.
 
 
Cuide de sua alimentação: Nossos hábitos alimentares influenciam na saúde de nossa pele. Se consumimos frituras, por exemplo, nossa pele irá ficar mais oleosa. Prefira alimentos ricos em ômega 3 e vitamina C, como por exemplo as carnes magras, frutas e verduras.
 
Não durma com maquiagem: Dormir de maquiagem é um hábito comum, mas que devemos evitar. A maquiagem obstrui nossos poros, aumentando o aparecimento de cravos e espinhas. Sua pele precisa respirar e absorver nutrientes. Um bom demaquilante elimina todos os resíduos e evita diversos problemas.

22 de Maio de 2017

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